溯行的基本技術

溯行的基本技術

~克服激流與險湍~
「溯溪活動」主要的內容是沿著山的溪谷,由下游逆往上游克服無
數的岩壁與瀑布,泳渡無數的深潭與急流,穿越無數的峽障與密林,窮
盡水之源而登山之巔,最後才循路下山,這是最完整的溯溪活動,也是
溯行的最高境界一「完全溯登」。
在溯溪活動中,須應用不同的裝備、技術與行動方式,包括防寒及
防滑的裝備、岩壁與瀑布攀登的技術與器材、徒涉急流的方法與安全措
施、深潭泳渡的技巧、穿越叢林的方向把握及地圖判讀、背包防水裝填
與野外生活等十八般武藝皆須精通,而地形豐富的變化也導致活動方式
的改變,使得溯溪活動更具活潑性。
在技術上,簡單地可分為基本技術和溯行技術兩部分。
一、基本技術
Ⅰ·尋找路線
不論溯溪或登山,「尋找路線」均是最基本的技術。
尋找溯溪路線,指的是如何攀登瀑布,在攀登瀑布中途下一步該
如何前進,以及選取迂迴繞行的路線等問題。溪谷原來就是個充滿神秘
氣息的地方,一旦搞錯匯流處而誤入不正確的溪谷,便須立即辨明方向
。沒看準路線而誤闖入有疑問的叢林中,也是非常危險的事,一定要弄
清楚目標後才能繼續行動。通常極為單純的地形憑直覺即可辨明,然而
倘若地形非常複雜,便非得有良好的判斷力和縝密的思慮不可。至於溪
谷兩岸的名稱,是以從上游往下游的方向為準,右邊稱右岸,左邊稱左
岸。但溯溪時因為是逆行而上,右岸變左岸,左岸變右岸,這一點要特
別注意。
Ⅱ·平衡及三點不動一點動的原則
直登瀑布與沿著澗岸岩石根部行走都是屬於攀岩技術,但是由於
路線在溪谷中經年累月泡在水裡,長滿厚厚的蘚苔,走起來非常滑溜,
因此就技術上而言,比攀登岩壁還要困難。
找尋路線時,一定要確確實實地看準攀登路線,設定好把手點與
立足點,才可起步攀登。把手點和立足點共有四處,以此四處使力來支

撐體重,同時還必須利於移動。手腳的支持點以位置的大小和磨擦的程
度來區分,通常把手點較易尋獲,手可以握住的地方叫「把手點握點
」,可按壓的地方叫「推點」,可從下方往上舉的叫做「倒拉點」,還
有僅能用手指使力的地方教做「指點」。手的把握處高度不宜超過頭部

身體移動的基本原則是:經常保持雙腳、單手(或雙手與單腳)三點
支持下的行進,也就是所謂的三點不動一點動的原則。
手畢竟只是作為腳的輔助之用,即使能找到很好的把手點,光是
靠手抓也無法長久支持全身體重,所以腳的立足點相形之下就顯得即為
重要。攀升岩壁時,身體應盡量離開岩壁,如此視野才會廣闊,也較易
選擇正確的路線,同時也不易滑落。

二、溯行技術
溯行與爬山或爬岩最大的不同,在於路線有水,而且由於溪谷地形
極為複雜,經常遇到如瀑布、峽谷、深淵、堆石谷道等障礙橫阻於
路線上,為了克服途中接踵而來的阻礙與危險,溯溪所要求的技術
較登山來得複雜。
I. 穿越岩石堆
岩石堆的情況各有不同,經過時,要看好可以安全踏腳的地方,別
踩到容易滑溜或不能承擔體重的石塊。自己的步幅有多大,一步踏
過去是否能正好踩到預定的石塊,都要拿準。在岩塊上跳躍前進時
,應以相同的步幅有節奏地跳躍,才是正確的方法,若用紊亂的步
伐上下於岩石上,不僅腳尖會痛,身體也容易疲勞。
Ⅱ·沿澗岸岩根行走
遇到兩岸陡峭的峽谷、深潭或深窟的地形,既無法徒涉前進,也不
能爬高繞行時,便要尋找水邊可踏腳之處,沿著溪壁摸索而行。此
法類似爬岩時的橫渡,沿澗岸岩根行走與直登瀑布、徒涉等,均為
溯溪的基本技術。
此種技術基本上與爬岩相同,身體離開岩面,手在能夠平衡的情況
下接觸岩石,並需要選擇確實踩點。有時路線可能隱藏在水邊或水
底,在這種情況,由於踏足點較小,且岩石被水流磨得又光又滑,
岩邊的蘚苔也極易使人滑倒,得穿上磨擦力強大的溯行鞋才能站穩
。不過,有時若滑倒了,水流不急的話,乾脆游泳過去反而順利些


上游多瀑布或危險區,應使用繩索確保安全。
Ⅲ·涉水
溯溪如非必要,盡量不要把腳弄溼,一來可減少疲勞,二來可防止腳在
水裡浸泡久而生水泡,避免涉水是溯溪的要訣。
I. 涉水的場所與方向
涉水應選擇淺灘及水勢緩慢之處。一般而言,水深處水聲較靜,淺灘
處聲音較高。由於水流有很大的衝力,渡河時面應稍朝下游方向斜向
進行,水流越急,斜度越大;若面朝上游方向或以直角橫越河流,易
被水流沖倒。
由於水流的關係,涉水時應以腳擦地行走,渡過水勢湍急處,要專心
行走,切勿東張西望。
2. 涉水的方式
A 跳躍:若水流寬度較窄,可用跳躍的方式渡過,以縮短抵達對岸的時
間。但在隊伍中應以隊中跳躍力最弱的為基準,以判斷可行性。若
流水中有適當之石塊,可一塊接一塊跳到對岸,但目測距離須十分
準確,要訣是跳躍要有節奏。
B 使用拐杖:在水深及大腿時,應使用與自己身高等長的拐杖來協助渡
河。拐杖一定要置於下游,與雙腳所佔位置形成三個支點,移動時
二點不動一點動,且體重不可太過倚賴拐杖。
C 使用繩索:橫越水量多或水流湍急處,應使用繩索。人員前進時,第
一個應是經驗豐富者或領隊,中間則是經驗少的人或初學者,後則
是副領隊。
橫渡時,繩索一定要拉緊,涉水者應以自己的力量擦地行走,不可過度
依賴繩索,初學者可用安全吊帶的鉤環連結繩索,以保安全。
D 游泳:深水處且非游泳不可時,第一個人將背包放下,僅帶繩索游至
對岸,將繩固定後,其餘的人才沿繩索游至對岸。